Vous rêvez d'un corps sculpté? Plus besoin de rêver, ce guide est fait par vous ! Découvrez les secrets pour adieu au ventre et dire bonjour à un physique athlétique. Des astuces nutritionnels pour optimiser votre perte de poids. Des exercices ciblés pour affiner votre ceinture abdominale. Des techniques pour booster votre métabolisme.